витамины группы В при Боли в суставах и кистях рук
Боли в суставах и кистях рук. Разработанная мной программа лечения артрита не была бы столь эффективной без витамина В6. Помогает этот витамин и при кистевом туннельном синдроме, уменьшая боли в кистях рук. Выражаю благодарность доктору Джону Эллису, в 1973 году выпустившему книгу о терапевтическом применении витамина В613, не устаревшую и по сей день. Научные исследования подтверждают, что у людей, страдающих ревматоиндым артритом, часто обнаруживается дефицит витамина В
Заболевания кожи. Витамин В6 применяется при акне (угревой сыпи), себорейном дерматите и злокачественной меланоме. Особенно эффективен этот витамин при непосредственном нанесении на кожу.
Пиридоксин совершенно не токсичен при условии соблюдения основного правила: прием высоких доз этого витамина должен сопровождаться одновременным приемом остальных витаминов группы В и магния. Если же принимать его отдельно, без «группы поддержки», то при дозировках свыше 500 мг в сутки возможно развитие сенсорной невропатии — ощущение покалывания и онемения в кистях и стопах. Это явление носит временный характер, но при его появлении следует уменьшить дозу и обязательно принимать витамины группы В и магний. У подавляющего большинства моих пациентов при приеме пиридоксина не наблюдаетсяникаких побочных эффектов, но некоторые из них сообщают, что ощущение онемения появляется у них даже при приеме относительно низких доз витамина.
|
