витамин В6 обладает мочегонным действием
Кроме того, витамин В6 обладает мочегонным действием и выводит из организма лишнюю жидкость, благодаря чему снижается кровяное давление. Проведенное в Гарварде обследование 15 000 американских врачей выявило, что у мужчин, у которых уровень витамина В6 в крови был минимальным, инфаркты случались на 50 процентов чаще, чем у их ровесников, питающихся более полноценно3.
Слабость иммунной системы. Витамин В6 имеет решающее значение для обеспечения естественной защиты организма от болезнетворных вирусов и бактерий, особенно в пожилом возрасте4. При его дефиците ухудшается один из основных показателей, свидетельствующих о нормальном функционировании иммунной системы, — количество Т-клеток. Никакие продукты не в состоянии обеспечить потребность в пи-ридоксине организма людей, больных СПИДом: даже если они употребляют пищу, наиболее богатую витамином Вб, в их организме все равно наблюдается дефицит этого витамина.
Витамин В6 при Гормональном дисбалансе
Гормональный дисбаланс. Женский организм особо нуждается в витамине Вб, так как пиридоксин играет важную роль в поддержании баланса женских половых гормонов. Витамин Вб участвует в превращении эстрадиола, одной из форм эстрогена, в эстриол — в целом менее опасную и наименее канцерогенную форму этого гормона, тем самым противодействуя одной из причин возникновения рака у женщин. По той же самой причине, прием пиридоксина (совместно с холином, инозитолом и метионином) должен стать обязательной частью программы лечения фибромиомы матки, эндометриоза и кис-тозно-фиброзной мастопатии. Кроме этого, витамин В6, обладающий натуральным мочегонным действием, смягчает симптомы предменструального синдрома.
|
