Сочетание витамина А и других витанутриентов
Из-за возможных побочных эффектов прием витамина А в таких высоких дозировках возможен только по рекомендации и под наблюдением врача. Тем не менее, я сомневаюсь, что токсичность витамина А можно сравнить с токсичностью изотретиноина — одного из лекарств, назначаемых при угревой сыпи. Женщинам, имеющим хотя бы минимальную возможность забеременеть во время курса лечения, этот препарат принимать нельзя из-за высокой вероятности пороков развития у плода.
Могу обрадовать тех, кто страдает угревой сыпью: вам нет смысла волноваться из-за возможных побочных эффектов. Я обнаружил, что можно существенно снизить дозировку натурального витамина А без потери эффективности, если сочетать его с другими витанутриентами — витамином Е, цинком, пантотеновой кислотой, гаммалиноленовой кислотой, а также пробио-тиками (полезными бактериями). В этом случае достаточно всего лишь 100 000 ME витамина А в сутки, что намного безопаснее. Но прежде всего пациент должен исключить из рациона сахар и другие рафинированные углеводы.
Использование витамина А позволяет также добиться улучшений при псориазе. В одном изисследований было обнаружено, что наилучшие результаты дает использование 100 000 ME витамина А в сутки в сочетании с витамином D7.
|
